Am 21. September 2024 findet der Zwentendorfer Donaulauf zum 22. Mal statt.
Start und Ziel sind beim Donauhof Zwentendorf in der Pappelallee. Dort findet auch die Siegerehrung statt. Der flache Rundkurs führt entlang der Donau und durch den Ortskern von Zwentendorf. Für jede Altersklasse und jeden Fitnessgrad ist da etwas dabei.
Der Organisator Manfred Bichler freut sich auch, dass Günter Fries wieder mit am Start ist. Der Dürnrohrer ist derzeit in Bestform.
Beim Vienna City Marathon 2024 konnte er mit einer Zeit von 2h 34 min nicht nur sein persönliches Zeitziel und seine Vorjahreszeit unterschreiten, sondern belegte unter allen Teilnehmern den ausgezeichneten 49. Gesamtrang und rangiert in der Kategorie „Österreichische Läufer“ als unglaubliche Nummer 5. Der Topathlet legte dabei jeden Kilometer durchschnittlich in 3 Minuten 39 bei einer Laufgeschwindigkeit von 16, 404 km/h zurück.
Auf die Frage wie oft er trainiert sagt Günter salopp. "Natürlich jeden Tag. Ich stehe um 5 Uhr in der Früh auf und am Abend trainiere ich nochmals. Ich laufe an die 100 Kilometer pro Woche. Mit Glück kommt man nicht weit. Man braucht einen Plan. Und dann hilft nur eine ordentliche Vorbereitung, auch wenn's einen nicht freut - auch solche Tage gibts oft."
Alle Infos nochmals zusammengefasst.
Die Läufe sind:
Knirpsenlauf, 200 m, Start: 13.00 Uhr: 0-6 Jahre ( bis Jg.18)
Kinderlauf I, 1 Runde, 616 m, Start 13.05 Uhr, Jg. 17 + 16
Kinderlauf II, 2 Runden, 1.232 m, Start 13.15 Uhr, Jg. 15 + 14
Kinderlauf III, 3 Runden, 1.848 m, Start 13.25 Uhr, Jg. 13 + 12
Kinderlauf IV, 4 Runden, 2.464 m, Start 13.45 Uhr, Jg. 11 + 10
Volkslauf, 3 Runden, 5.286 m, Start 15.00 Uhr
Nordic Walking, 3 Runden, 5.286 m, Start 15.00 Uhr
Hauptlauf, 6 Runden, 10.572 m, Start 16.00 Uhr
Staffellauf, 3 x 2 Runden, Start 16.00 Uhr – Läufer Nr. 1 / 2 / 3
Für die Gesamtsieger*innen und besten Zwentendorfer*innen des Haupt- und Volkslaufes gibt es schöne Sachpreise (Abos der Kleinkunstbühne Zwentendorf, Eintritte in das Zwentendorfer Hallenbad, Geschenkskörbe und vieles mehr) Die Wertung erfolgt nach Altersklassen und Geschlecht getrennt.
Sonderwertungen:
Mannschaftswertung: Beim Hauptlauf wird für die schnellste Gruppe ein Wanderpokal vergeben.
(max. 4 Starter pro Mannschaft, die schnellsten 3 Läufer*innen werden gewertet).
Größte Gruppe beim Hauptlauf wird prämiert.
Staffellauf: Beim Staffellauf werden für die Sieger schöne Sachpreise vergeben.
Siegerzeitverbesserung beim Hauptlauf (30:29 min.): € 150,–e vergeben.
Siegerzeitverbesserung beim Hauptlauf (30:29 min.): € 150,–
Die Startnummernausgabe erfolgt am Veranstaltungstag von 12.00 Uhr bis 30 Minuten vor dem Start im Donauhof Zwentendorf. Nachnennung sind am Veranstaltungstag bis halbe Stunde vor jeweiligen Start natürlich möglich.
Der Zwentendorfer Donaulauf ist Teil des VolkslaufCups. Übrigens: Der Staffellauf ist der ideale Firmenlauf für Unternehmen!
2 € der Nenngebühr gehen in Baumpflanzungen in der Marktgemeinde Zwentendorf." So sind Bürgermeisterin Marion Török und Initiator GGR Manfred Bichler begeistert. Für die Charity-Summe wurden bei der Einfahrt von Maria Ponsee Obstbäume gepflanzt, die jeder pflücken kann.
Online-Anmeldungen und alle weiteren Infos bitte unter www.zwentendorf.at/donaulauf Übernachtungsmöglichkeiten gibt es gleich nebenan am Campingplatz Zwentendorf.
Infos zum Zwentendorfer Donaulauf: Christian Richter buergerservice@zwentendorf-donau.gv.at oder +43 2277 2207 31
