Eine gesunde Ernährung wird propagiert und wir alle kennen die dazugehörigen Do’s and Dont’s. Was aber, wenn aus einem gesunden Essverhalten ein Zwang wird? Wenn Kalorien gezählt, Brotscheiben abgewogen werden und der Kuchen erst gegessen werden darf, wenn davor die entsprechenden Kalorien verbrannt wurden. Gemeinsam erkunden wir mit vielen Beispielen den schmalen Grat zwischen Genuss und Verzweiflung und besprechen Tools um ein befreites Essverhalten zu leben.
Anmeldung bis 04.04.2025 am Gemeindeamt erforderlich unter +43 2277 2209 31 oder mittels Formular unter www.zwentendorf.at/volkshochschule
Kursbeitrag: kostenfrei, die Kosten übernimmt die Marktgemeinde Zwentendorf.
Du kannst dem Webinar bequem auf deinem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone folgen. Technische Voraussetzungen sind lediglich eines dieser Geräte, ein Internetbrowser und ein Internetzugang.